Así dice el curso de Capoeira Regional preparado por Mestr Bimba:
- DEJE DE FUMAR & PROHIBIDO FUMAR DURANTE LOS ENTRENAMIENTOS
- DEJE DE BEBER. El uso del alcohol perjudica el metabolismo y musculatura
- Evite demostrar a sus amigos de fuera de la «roda» de capoeira sus progresos. Recuerde que la sorpresa es el mejor aliado en una pelea.
- Evite conversar durante el entrenamiento. Usted está pagando por el tiempo que pasa en la academia.
- Procure gingar siempre
- Practique diariamente los ejercicios fundamentales
- No tenga miedo de aproximarse al oponente. Mientras más se aproxime mejor aprenderá.
- Conserve siempre su cuerpo relajado.
- ES MEJOR CAER EN LA RODA QUE EN LA CALLE…
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